著者:リク 2026年10月3日 止まった瞬間が危険だ。行動保温着をレイヤリングの最後に置く 稜線で止まった3分が、体温を奪う。800フィルパワー・平均190グラムのモンベル スペリオダウン ジャケットを軸に、行動着と停止着の分離、保温着を着るタイミング、濡れ対策と収納、ビレイと食行動の作法を山岳ガイドの立場から断定する。保温着は保険ではない。システムの一部だ。
著者:リク 2025年12月30日 命を守る『レイヤリング』。冬山低山ハイクの装備術 山を舐めるな。冬山レイヤリングの知識不足は死を招く。この記事では、プロとして生存の鉄則を叩き込む。生きて帰りたければ読め。